Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (CFS)

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (CFS) είναι μια μακροχρόνια ασθένεια με μια τεράστια ποικιλία σημείων. Το πιο χαρακτηριστικό σημάδι είναι η έντονη εξάντληση.

Σχετικά με το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (CFS)

Το CFS ονομάζεται επίσης ΜΕ, το οποίο αντιπροσωπεύει τη μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα. Πολλά άτομα περιγράφουν την πάθηση ως CFS/ME. Το CFS/ME μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, αποτελούμενο από παιδιά. Είναι πιο τυπικό στις γυναίκες και τείνει να εγκαθίσταται μεταξύ των 20 και 40 ετών.

Νέα πρότυπα για το CFS/ME θεσπίζονται επί του παρόντος από τη NICE. Μόλις κυκλοφορήσουν τα πλήρη πρότυπα, θα αναβαθμίσουμε αυτήν τη σελίδα για να εμφανιστούν τυχόν τροποποιήσεις. Διαβάστε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το σχέδιο βοήθειας από τη NICE.

Συμπτώματα του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης (CFS/ME)

Το κύριο σημάδι του CFS/ME είναι το αίσθημα μεγάλης εξάντλησης και συνήθως ανθυγιεινό.

Επιπλέον, τα άτομα με CFS/ME μπορεί να έχουν άλλα σημεία, τα οποία αποτελούνται από:.

• προβλήματα ύπνου
• δυσφορία των μυών ή των αρθρώσεων
• πονοκεφάλους
• πονόλαιμος ή πονώντας αδένες που δεν έχουν φλεγμονή
• ζητήματα πίστης, διατήρησης κατά νου ή εστίασης
• σημάδια που μοιάζουν με γρίπη
• αίσθημα ζαλάδας ή αδιαθεσίας
• γρήγοροι ή ακανόνιστοι καρδιακοί παλμοί (αίσθημα παλμών)

Τα περισσότερα άτομα ανακαλύπτουν ότι η άσκηση κάνει τα σημάδια ακόμη χειρότερα. Η ένταση των σημαδιών μπορεί να διαφέρει από μέρα σε μέρα, ή ίσως μέσα σε μια μέρα. Τα σημάδια του CFS/ME μοιάζουν με τα σημάδια ορισμένων άλλων ασθενειών, επομένως είναι πολύ σημαντικό να δείτε έναν γιατρό για να λάβετε μια σωστή ιατρική διάγνωση.

Διάγνωση του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης (CFS/ME)

Δεν υπάρχει συγκεκριμένο τεστ για CFS/ME, επομένως ανιχνεύεται με βάση τα σημάδια σας και εξαλείφοντας άλλες συνθήκες που μπορεί να προκαλούν τα σημάδια σας. Ο GP θα ρωτήσει για τα σημάδια και το ιστορικό περιπτώσεών σας. Μπορεί επίσης να κάνετε εξετάσεις αίματος και ούρων.

Καθώς τα σημάδια του CFS/ME μοιάζουν με εκείνα πολλών τυπικών ασθενειών που γενικά βελτιώνονται από μόνα τους, μπορεί να εξεταστεί η ιατρική διάγνωση του CFS/ME εάν δεν βελτιωθείτε τόσο γρήγορα όσο αναμενόταν.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη διάγνωση CFS/ME

Θεραπεία του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης (CFS/ME)

Η θεραπεία για CFS/ME σκοπεύει να απαλύνει τα σημάδια. Η θεραπεία σας θα εξαρτηθεί από το πώς σας επηρεάζει το CFS/ME.

Οι θεραπείες αποτελούνται από:.

• γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
• ένα δομημένο πρόγραμμα προπόνησης που ονομάζεται θεραπεία διαβαθμισμένης προπόνησης (GET)
• φαρμακευτική αγωγή για τη διαχείριση της δυσφορίας, της αδιαθεσίας και των προβλημάτων ύπνου

Τα περισσότερα άτομα με CFS θα βελτιωθούν με την πάροδο του χρόνου, ιδιαίτερα με τη θεραπεία, αν και ορισμένα άτομα δεν κάνουν πλήρη επούλωση. Είναι επίσης πιθανό να υπάρξουν διάρκειες που θα βελτιωθούν τα σημάδια σας ή ακόμα χειρότερα. Τα παιδιά και οι νέοι με CFS/ME είναι πιο πιθανό να αναρρώσουν πλήρως.

Αιτίες του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης (CFS/ME)

Δεν είναι κατανοητό τι πυροδοτεί το CFS/ME, ωστόσο υπάρχουν διάφορες θεωρίες — για παράδειγμα, μπορεί να ενεργοποιηθεί από μια λοίμωξη ή συγκεκριμένα στοιχεία μπορεί να σας κάνουν πιο πιθανό να εντοπίσετε τη νόσο.

Οι προτεινόμενες ενεργοποιήσεις ή εκκινήσεις για CFS/ME αποτελούνται από:.

• ιογενείς λοιμώξεις, όπως ο αδενικός πυρετός
• βακτηριακές λοιμώξεις, όπως η πνευμονία
• προβλήματα με το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού
• μια ανισορροπία ορμονικού παράγοντα
• ψυχολογική ασθένεια, όπως ένταση και ψυχολογικός τραυματισμός
• τα γονίδιά σας — Το CFS/ME φαίνεται να είναι πιο τυπικό σε ορισμένα νοικοκυριά

Ζώντας με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (CFS/ME)

• Η ζωή με CFS/ME μπορεί να είναι δύσκολη. Η υπερβολική εξάντληση και άλλα σωματικά σημάδια μπορεί να κάνουν δύσκολη την εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων. Ίσως χρειαστεί να κάνετε κάποιες σημαντικές αλλαγές στον τρόπο ζωής.
• Το CFS/ME μπορεί επίσης να επηρεάσει την ψυχολογική και ψυχολογική σας υγεία και να έχει αρνητικό αποτέλεσμα στην αυτοπεποίθησή σας. Εκτός από το να ζητάτε βοήθεια από τους φίλους και την οικογένειά σας, μπορεί να ανακαλύψετε ότι είναι χρήσιμο να μιλήσετε με άλλα άτομα με CFS/ME.
• Το ME Association είναι μια φιλανθρωπική οργάνωση που παρέχει πληροφορίες, βοήθεια και χρήσιμες οδηγίες για άτομα που επηρεάζονται από την πάθηση.
• Μπορείτε να ανακαλύψετε ένα περιφερειακό σύστημα υποστήριξης στον ιστότοπό τους.